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手羽先とネギの煮物弁当


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 本日の弁当メニュー

・ 手羽先とネギの煮物
・ 醤油卵焼き
・ ほうれん草のおひたし
・ つくね串(冷凍食品)

本日のメインおかずは、手羽先とネギの煮物(^o^)/
手羽先と白ネギをフライパンで焼いてから、麺つゆ+砂糖+酒で味付けして完成です。

手羽先って・・白いとあんまり美味しそうに見えませんね~(^-^*)
冷凍食品のつくね串みたいに茶色の方が、やっぱりソソる♫


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本日は和食オンリーのヘルシー弁当!!
そして、鶏三昧(笑)


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