データ復旧 中古パソコン
< 2017年09月 |  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 | 2017年11月 >
ホーム  > お弁当 > イカのケチャップ炒め弁当

イカのケチャップ炒め弁当


20150804a.jpg


 8月3日のメニュー

・ イカのケチャップ炒め
・ ゴーヤの麺つゆソテー
・ 卵焼き
・ カニクリームコロッケ(冷凍食品)
・ プチトマト

この日のメインおかずは、イカのケチャップ炒め
イカをサッと炒めて、ケチャップ、ウスターソース、塩コショウで味付け。
簡単出来ますた(^o^)/


20150804b.jpg

サブおかずはこんな感じだぜぃ~


20150804c.jpg

日に日に記事中の文字が減ってきてるような気が・・・
まあ、いいかぁ~ヽ(´▽`)/
ブログはマイペースで書かないと、続かないし^^

本日も訪問ありがとさん♪



↓ お帰りの前に、ポチッと押してもらえると嬉しいです(^o^)丿

人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

↑ ランキングアップが励みになります。

いつも応援ありがと~ (*´∀`)ノ


▲page top