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手羽中のフライパン焼き鳥弁当

tebanakanohuraipannyakitori20140310.jpg

今日のお弁当のメインおかずは、手羽中のフライパン焼き鳥
手羽中をフライパンで炒めて、甘辛いタレで味付けしました。

たれは醤油大1、酒大1、みりん小2、砂糖小2を混ぜ混ぜして作りました。
これで手羽中6本を味付です。
もっと手羽中を沢山入れてもOKな感じでしたね。

冷蔵庫に白ねぎがあったので、一緒に炒めました。
焼き鳥に白ねぎは鉄板スギですね\(^o^)/

 本日の弁当のメニュー

 手羽中のフライパン焼き鳥
 タコ飯
 ほうれん草卵焼き
 パプリカのピクルス
 スナップエンドウの塩茹で



20140310c.jpg


今日は久しぶりにタコ飯作った!!
やっぱり、タコ飯は美味いわぁ~(≧∇≦#)ノ
また作ろっと♪


20140310b.jpg


今日の卵焼きはほうれん草入り。
その横にはお気に入りのパプリカのピクルス。
シャキシャキして、パプリカの香りもGood!!


20140310a.jpg


照り照り~~♪


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テーマ:お弁当 ジャンル:グルメ


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